Activiteiten

ONTSPANNENDE, CREATIEVE ACTIVITEITEN, LEZINGEN en THEMA-AVONDEN

pastelkrijt

53

Tekenen met pastelkrijt
Dinsdag 13:00-16:00 (Emmen)
Iedere 2e en 4e Dinsdag van de maand.
&
Donderdag 10:00-12:30 (Coevorden)
Iedere 3e Donderdag van de maand
&
Iedere Vrijdag 13:00-16:00 (Emmen)

Yoga

Sigrids garden Yoga

Yoga Nidra
1x per maand, 1e Woensdag 19:00-20:30

Dru Yoga
Donderdag 10:00-11:30

Herstel Yoga
Dinsdag  (oneven weken) 14:00 – 15:30

Behouden Huys

Behouden Huys, alleen op afspraak, verwijzing via de (huis)arts
Dinsdag 09:00-16:00 (Emmen)

Schilderen

49

Schilderen
Vrijdag 10:00-16:00 (Emmen)
ochtend en middag groep
&
Donderdag 10:00-12:30 (Coevorden)
Iedere 3e Donderdag van de maand

aquafit

Aquafit-Zwemmen bij Parc Sandur Emmen (elke 2e Dinsdag van de maand)

Aquafit
Elke 2e Dinsdag van de maand.
(09:00 – 10:00 uur)

Locatie: Zwembad Parc Sandur

Mindfulness training
8 ochtenden. Start op woensdag 8 oktober. (10:00 – 12:00 uur)

Locatie: Sigrids Garden Emmen

Inspiratie voor mannen

Scherm­afbeelding 2025-09-24 om 18.00.14

Inspiratieavond voor mannen
16 oktober. (19:00 – 20:00 uur)
Lees meer, klik hier

Locatie: Sigrids Garden Emmen

Complementaire zorg

Bijeenkomst 3.11

Een avond vol kennis en inspiratie over aanvullende zorg bij kanker
Lees meer, klik hier

Locatie: TREANT Emmen

Overige activiteiten

Aanmeldformulier

Meld jij je aan voor een vaste activiteit, geef dan de datum door dat je komt (1e les is proefles)

Een greep uit wat we doen

Voor onze gasten organiseren we iedere dag verschillende activiteiten. De nadruk ligt daarbij vooral op ontspanning en creativiteit. Een greep uit ons aanbod: Creatieve middagen, Dru Yoga, Yoga-Nidra, Schilderen, Pastel-tekenen, Yoga Nidra, Wellness: massage, schoonheidsspecialiste, nagelstyliste, voetreflex-behandelingen, Thema-avonden, Lezingen, lotgenotencontact-avonden met diverse patiënten-verenigingen.

Aanmelden

Wil je ook meedoen? Je bent van harte welkom. Voor de meeste activiteiten moet je wel even van tevoren aanmelden. Dat kan telefonisch, via mail of via onderstaand aanmeldformulier. Soms vragen we een kleine vergoeding voor de activiteiten die we organiseren.

openingstijden

vrije inloop

Mindfulnesstraining bij Sigrids Garden.
vanaf 8 oktober in Emmen

Wil je leren omgaan met alles wat op je afkomt tijdens of na kanker?
In deze mindfulness-training oefen je met aandacht, rust en veerkracht – in het hier en nu. Geen fysieke inspanning, wel ruimte om te ‘zijn met wat er is’.

De training bestaat uit 8 ochtenden in een kleine groep en start op 
woensdag 8 oktober 2025 bij Sigrids Garden Emmen.

De data dat we bijeen zullen komen, zijn:

Woensdag 8, 15, 22, 29 oktober, 5,12,19, 26 november a.s.,
van 10.00 – 12.00 uur
Stilte dag (behoort bij deze training). zaterdag 15 november
van 10.00 – 15.00 uur *.

Vooraf vindt er een kennismakingsgesprek plaats met trainer Jolanda van Lunen (www.jop26.nl), mindfulnesstrainer en gedragswetenschapper. Samen onderzoeken jullie of deze training bij je past en wat je hoopt ermee te ontdekken of te versterken.

Nieuwsgierig? Meer info of aanmelden?
Dan ben je van harte welkom!
Neem contact op met Sigrids Garden:
0591 – 648 696, info@sigridsgarden.nl.