- 0591 648696
- info@sigridsgarden.nl
- Weerdingerstraat 252C, Emmen
- Wilhelminasingel 13 7741 HD Coevorden
Donderdag 10:00-12:30
Iedere 3e Donderdag van de maand
Yoga Nidra
1x per maand, 1e Woensdag 19:00-20:30
Dru Yoga
Donderdag 10:00-11:30
Herstel Yoga
Dinsdag (oneven weken) 14:00 – 15:30
Behouden Huys, alleen op afspraak, verwijzing via de (huis)arts
Dinsdag 09:00-16:00 (Emmen)
Donderdag 10:00-12:30
Iedere 3e Donderdag van de maand
Aquafit
Elke 2e Dinsdag van de maand.
(09:00 – 10:00 uur)
Locatie: Zwembad Parc Sandur
Mindfulness training
8 ochtenden. Start op woensdag 8 oktober.
(10:00 – 12:00 uur)
Locatie: Sigrids Garden Emmen
Voor onze gasten organiseren we iedere dag verschillende activiteiten. De nadruk ligt daarbij vooral op ontspanning en creativiteit. Een greep uit ons aanbod: Creatieve middagen, Dru Yoga, Yoga-Nidra, Schilderen, Pastel-tekenen, Yoga Nidra, Wellness: massage, schoonheidsspecialiste, nagelstyliste, voetreflex-behandelingen, Thema-avonden, Lezingen, lotgenotencontact-avonden met diverse patiënten-verenigingen.
Wil je ook meedoen? Je bent van harte welkom. Voor de meeste activiteiten moet je wel even van tevoren aanmelden. Dat kan telefonisch, via mail of via onderstaand aanmeldformulier. Soms vragen we een kleine vergoeding voor de activiteiten die we organiseren.
Wil je leren omgaan met alles wat op je afkomt tijdens of na kanker?
In deze mindfulness-training oefen je met aandacht, rust en veerkracht – in het hier en nu. Geen fysieke inspanning, wel ruimte om te ‘zijn met wat er is’.
De training bestaat uit 8 ochtenden in een kleine groep en start op
woensdag 8 oktober 2025 bij Sigrids Garden Emmen.
De data dat we bijeen zullen komen, zijn:
Woensdag 8, 15, 22, 29 oktober, 5,12,19, 26 november a.s.,
van 10.00 – 12.00 uur
Stilte dag (behoort bij deze training). zaterdag 15 november
van 10.00 – 15.00 uur *.
Vooraf vindt er een kennismakingsgesprek plaats met trainer Jolanda van Lunen (www.jop26.nl), mindfulnesstrainer en gedragswetenschapper. Samen onderzoeken jullie of deze training bij je past en wat je hoopt ermee te ontdekken of te versterken.
